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Questions fréquentes
心理バイアスに関するよくある質問
心理バイアスとは何ですか？
心理バイアスとは、無意識のうちに私たちの判断や意思決定に影響を与える認知の歪みのことです。合理的な判断を妨げ、特定の傾向を持った思考パターンを生み出します。
日常でよく見られる心理バイアスにはどんなものがありますか？
確証バイアス（自分の信念を支持する情報だけを集める）、現状維持バイアス（変化を避ける傾向）、スポットライト効果（自分が注目されていると過大評価する）などが代表的です。
心理バイアスの影響を減らす方法はありますか？
まず自分のバイアスを認識することが大切です。意思決定前に複数の視点から検討し、反対意見にも耳を傾けることで、バイアスの影響を軽減できます。