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Questions fréquentes
米国と日本の時差に関するよくある質問
米国と日本の時差はどのくらいですか？
米国と日本の時差は地域によって異なります。例えば、東海岸（ニューヨークなど）と日本は通常13～14時間の時差があります。
アメリカには複数のタイムゾーンがあると聞きましたが？
はい、アメリカには6つの主要なタイムゾーンがあり、地域によって時差が異なります。西海岸（ロサンゼルスなど）と東海岸では3時間の差があります。
時差ボケを防ぐ方法はありますか？
渡航数日前から現地時間に合わせて少しずつ睡眠時間を調整したり、到着後すぐに日光を浴びることで時差ボケを軽減できます。